friherrlig-krona-svg1.jpgGripsholms Massage

Berör hela dig

Behandlingar & Priser

Vad du bör tänka på före/efter ditt besök

  • Du bör vara feber och infektionsfri vid tidpunkten för ditt besök.
  • Medtag en varm tröja då massage kan göra att man känner sig en aning frusen efter en behandling
  • Drick extra mycket vatten efter behandlingen
  • Njut av massagens effekt och hoppa över träningen samma dag

Behandlingar & Priser

Massageterapi

Behandlingen består av massage och muskeltöjningar i friskvårdande syfte samtidigt som man behandlar problemområden som uppstått pga muskelspänningar. Här ingår även pressur, avslappningsteknik, kinesiologitejpning och som komplement till behandlingen ges råd om stretching och träning.

Priser: 30 minuter: 380:-     60 minuter: 560:-

Avslappnande massage
Massage är en behandlingsmetod som är avslappnande, läkande och förebyggande och helt utan negativa biverkningar. Vid massage frisätts lugn-och-ro-hormonet oxytocin som bidrar till en stor del av massagens positiva effekter. 

Priser: 30 minuter: 320:-     60 minuter: 500:-

Kinesiologitejpning
Effektful tejpning av problemområden som tex armbågar, axlar, höfter och knän.

Pris: 50:-  (beräkna ca 15 minuter beroende på behandlingsområde)

Massagens positiva fysiska och mentala effekter:

• Gör spända muskler mjuka och elastiska 
• Ökar blodcirkulationen i musklerna 
• Ökar lymfcirkulationen 
• Stärker immunförsvaret 
• Har en avslappnande effekt på kroppen 
• Ger en djupare och lugnare andning 
• Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt 
• Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter 
• Ger en ökad kroppskännedom 
• Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad 
• Har god effekt på träningsvärk 
• Motverkar spänningar vid smärttillstånd 
• Motverkar stress 
• Har en lugnande effekt på nervsystemet 
• Ökar vår koncentrationsförmåga 
• Ökar kroppens allmänna välbefinnande